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Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

親子でサイクリング~準備編~

先週息子の自転車が納車され、さっそく近所の河川敷&公園で試走してみました。

身長117cmの息子はサドルを一番下にセッティングしましたが足が地面につきません。

サドルからお尻を下ろした状態で足をつく練習をしましたら、とりあえず乗れるようになりました。

ご近所やお友達にも一通りお披露目いたしまして、息子はかなり上機嫌で今週は毎日乗っております。

それで、再来週に開催されるサイクリングイベントに申込んでいまして、

いきなりぶっつけ本番は怖いのでその前に練習したいと思ってます。

イベントでは一番短い距離で15kmなんですが、今週末はそれよりちょっと長めのサイクリングをして慣れさせようと思います。

自分ひとりであれば、かなり軽装備で出かけるんですが、

息子と一緒となると色々と心配事があり、念のため重装備で出かけたいと思います。

・まずは自転車関係の持ち物
替えのチューブ、タイヤレバー、パンク修理用パッチ、携帯用ポンプ、工具、モンキーレンチ

・身の回りのもの
レインウェアー、着替え、ドリンク、おにぎり、補給食、こどもリポビタンD、ばんそうこう、虫除けスプレー、あめ

こんなもんですかねー・・・

当然バックパックでないと持ち運びできませんよね。

忘れ物ないか心配です。

もしこの記事お読みの方で、「これ忘れてるでー」って思った方、いらっしゃいましたらコメントください。

【今日のお食事】
朝食:バナナ、コーヒー
昼食:カレーライス、サラダ
夕食:ラタトゥユ、バケット

体重:63.2kg

【昨日の歩数】
歩数:12128歩
距離:8.7km
消費カロリー:336.0kcal

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  1. 2013/07/05(金) 19:05:35|
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