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Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

癖になります・・・

ごぼう茶飲み始めて10日がたちました。

私、毎日だいたい350mlを濃い目で飲んでます。

体重なんですが、人によっては飲んで1~2週間で急に減ったって人もいるようですが、

私の場合は特に変化なし。

ただ、利尿作用があるようで、トイレ行く回数が増えました。

あと、尿の臭いが少し気になります。

尿と一緒に何やら体の中から悪い成分が排出されているような・・・

いつもは、仕事中緑茶か麦茶しか飲まないんですが、ごぼう茶が結構くせになってきました。

最初は土臭いにおいが気になったんですが、今はまったく気になりません。

これでコレステロール値と体重が下がればいいんですが・・・

もう少し続けてみます。

【今日のお食事】
朝食:バナナ、野菜ジュース、コーヒー、ロールパン
昼食:野菜煮物、おしたし、ごはん、みそ汁、梅干こんぶ
夕食:鶏の唐揚げ、海鮮サラダ、ごはん、みそ汁、アスパラ

体重:63.3kg

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  1. 2013/06/21(金) 20:00:34|
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