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Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

アボカドのアトガマ

B級ブロガーのTomです。

秋のマラソンシーズンに向けて、ダイエットすべく奮闘中なんですが、

以前に記事にしましたコレステロール減少計画の主役「アボカド」についての話題です。


時々家の近くのスーパーで購入し食べていたんですが、物があまりよくないんですよね。

アボカドって傷みやすいので、熟す前の固めのやつを選んでたんですが

それでも包丁入れたら中真っ黒で食べるとこないもの多いんですよね・・・

1個128円もしますし、ちょっとな~って感じでブーム完全に去ってしまいました。


そこで、コレステロール減少計画の主役の後任人事なんですが、

決めました、これに・・・



「ごぼう茶」でーす!
ベタやな~ってお思いの方もいらっしゃるとは思いますが・・・

某有名医師の方が推奨され、ちょっと前にブームになってたんですが

とりあえず試してみます。

実は、だいぶ前から家にあるんですけど、誰も飲んでないのがあります。

コレステロールの減少に貢献するのか、体重の減少に貢献するのはわかりませんが

しばらく試して状況ご報告します。

今日のお食事
朝食:バナナ、コーヒー
昼食:里芋といかの煮物、赤魚の味噌焼、おしたし、ごはん、みそ汁
夕食:きつねうどん、五目ちらし寿司、生春巻き

体重:63.7㎏

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  1. 2013/06/12(水) 02:04:49|
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