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Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

会社の健康診断でした

昨日は会社の健康診断でした。まー、ダイエットブログやってますから、毎年健康診断の結果はかなり気になります。

1:まずは尿検査出して
2:身長と体重→体重が2.5㎏も減ってる!
3:視力検査→右1.5 左1.0・・・せっかくお金かけてレーシックしたのに左が納得いかんなー
4:聴力検査→かなり昔から左が聞こえにくいんです。
5:血圧→上118 下87 下が高い?
あと心電図、胸のレントゲン、血液取って、問診です。けっこう順番待ちがあるので、だいたい1時間位かかりました。

あとは血液検査の結果待ちなんですが、ここでいつも引っ掛かるのが、総コレステロール、中性脂肪、LDLコレステロールなんです。血がどろどろなんです・・・だから、運動するといつも心拍上がっちゃうんです。

今年の結果はいかに!

(本日のお食事)
朝食:ツナドック、野菜ジュース(健康診断終わってから)
昼食:厚揚げ大根煮、お豆としめじの玉子とじ、ごはん、みそ汁
夕食:チャーハン、野菜のみそ汁、鶏の唐揚げ

体重:63.7㎏
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  1. 2013/04/05(金) 06:26:40|
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