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Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

平日の早起きできたかな?

平日のスロジョグすべく、まずは早起きの練習を今日からするつもりでした。

予定では5時起床でしたが、起きたのなんと6時半!いつもより遅いやん!

週末から実行しまのがまずかったんでしょうか?
来週から引き続き、早起きの練習したいと思います。

マイペースでがんばります!

今日のお食事
朝食:バナナ、野菜ジュース
昼食:ペペロンチーノ、サラダ
夕食:枝豆、水菜サラダ、チキン照り焼き、焼きそば、ビザ、ビール、焼酎

体重:64.4㎏

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  1. 2013/05/11(土) 00:54:25|
  2. 日常
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

私は以前以上に好きなもの好きなだけ食べるようになりましたが、
体重は減りましたし、血液検査の結果もよくなりました。
でも朝ランはできないですね~。
  1. 2013/05/11(土) 04:10:43 |
  2. URL |
  3. 井出浩一 #-
  4. [ 編集 ]

>井出さん
この時期、朝ランしたら気持ち良さそうなんですが、なかなか起きれないですよね。
夏までにはなんとかしたいのですが・・・
  1. 2013/05/11(土) 07:26:56 |
  2. URL |
  3. Tom #-
  4. [ 編集 ]

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