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Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

ブログ開設1ヶ月です!

おかげさまでブログ開設し早1ヶ月、毎日のすき間時間を利用して、ほぼ毎日更新することができました。 (どこまで続くことやら・・・)

ありがとうございました。

ブログを開設した趣旨からすると、この1ヶ月は過去の振り返りばかりで

「スロージョギングまったくしていないじゃない か!!」

とお叱りの声が聞こえそうですが、なんとなんと結果としては体重が平均1kg減量することができてました!?

そう、ブログを始めただけで体重が減った?

そうなんですよ、ブログはじめただけで体重が減ったんですよ。

思い返してみると、やはりブログを始めたことにより
・少しだけ食事に気をつけたり
・往復の通勤時間を利用して毎日1時間ウォーキングをはじめたり
・スロージョギングのことを調べたり
・この春から小学校に入学した息子の寝る時間にあわせて早寝したり

なんかした訳ですよ。
それだけでも体が反応したんでしょう。
ブログはじめてよかった・・・

これからも引続きスロージョギングを中心としたダイエットブログを更新していきたいと思います。

たまたま、なんかのきっかけで偶然読んでいただいた方、これからどう発展していくか分りませんが、 この1ヶ月でこのブログの方向性がだいぶ見えてきたと思います。

ご賛同いただける方、また、ご意見等ございましたら、お気軽にコメントください!

どうぞよろしくお願いいたします。

今日のお食事
朝食:バナナ、野菜ジュース、コーヒー、魚肉ソーセージドッグ
昼食:ペペロンチーノ、シェフサラダ
夕食:おでん、ざるそば、浅漬、ビール

体重:63.3㎏

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  1. 2013/04/30(火) 18:08:50|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

なんだかんだ続けていくと大切なものになりますね。
ここからどんどんステップアップしていってください。
続けて行けば自然とそうなっちゃいます!
  1. 2013/04/30(火) 23:13:54 |
  2. URL |
  3. 井出浩一 #-
  4. [ 編集 ]

>井出さん
コメントありがとうございます!
このブログ続けられているのも井出さんのおかげです。
もう少しおもしろい記事書けるよう研究いたしますので、今後ともよろしくお願いいたします!m(__)m
  1. 2013/05/01(水) 00:42:58 |
  2. URL |
  3. Tom #-
  4. [ 編集 ]

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