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Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

街もきれいに心も晴れ晴れ

この週末、年に2回実施される、地域清掃かあり、息子と参加しました。

自宅周辺と近所の安威川沿いの公園の清掃です。

見た目ゴミがなさそうなんですが、意外と植栽の植え込みの中とか、ベンチ下なんかに落ちていて、

息子と2人でゴミ袋いっぱいになってしまいました。


安威川河川敷も台風の影響で、
ジョギングロードはかなり荒れていたんですが、だいぶ復旧が進んだようです。


このあと、ほこりを落とすためにいつもの極楽湯へ

露天風呂、塩釜サウナ、マッサージチェアを満喫し、身も心もすっきりいたしました。

元々お掃除は好きな方なんですが、見た目きれいにすること以上に、気分がすっきり晴れ晴れすることが好きなんだと思います。


ここのところ疲れがたまってまして、この週末リセットするつもりだったんですが、

本当に身も心もリフレッシュできました。(^o^)v

帰り道でこんな写真撮ってみました。


ちょっと分かりづらいんですが、安威川の土手に映った、息子と私の影です。

なんかいい感じでしょ!

ということで、今日はここまで・・・

【2013年12月1日(日)】
朝食:バナナ、コーヒー、トースト
昼食:お好み焼き、サラダ、カレーパン
夕食:チャーハン、ぎょうざ、サラダ、ビール

歩数:7661歩
距離:5.5km
消費cal:168.6kcal

体重:64.0kg

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  1. 2013/12/02(月) 09:53:33|
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