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Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

週末リセット

1週間の激務をこなし、身も心もかなりくたびれてます。

出張明けは予想通り忙しかったです。

また、今週は忘年会もあってかなり飲み食いしましたし、寒くなってきましたんで汗をかく量も減ってきたせいか、何か体が重い。

イヤな汗はいっぱいかくんですが・・・

体重も増加しっぱなし(´Д`)

体の中に、不要な不純物がたまってるようです。

この週末は、色んなもんを体から排出し、体を中からリセットしたいと思います。

あーすっきりしたい!

ということで、今日はここまで・・・

【2013年11月29日(金)】
朝食:バナナ、コーヒー
昼食:たぬきそば、おにぎり
夕食:焼きそば、ビール、カップヌードル

歩数:11368歩
距離:8.1km
消費cal:369.9kcal

体重:64.5kg

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  1. 2013/11/30(土) 07:59:50|
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