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Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

ジョギングと音楽

久しぶりのスポーツ関連ネタ

音楽を聞きながらジョギングやランニングされている方多いと思いますが、
私、苦手なんですよね。

学生時代にマーチングをやってたせいか、
あっ!マーチングって楽器吹きつつ歩きながら、人で形作ったりするやつです。

音楽のテンポと走るピッチが合わないと、気持ち悪くてしょうがないんですよ。

走る時って基本的に同じピッチで走るじゃないですか、
音楽によってピッチ変えませんよね。

バラードだったらゆっくり走るとか、激しい曲だったらペースが速くなるとか。

テンポとピッチがバラバラで走るの、
私はぜったいにムリですわ。

この曲聞きながら走ったら、気持ちいいよなって思うこともあるんですが、

みなさん、どうしてるんだろう?

自分が走りやすいテンポの曲を集めて、
続けて聞いてるとか?

私の場合は、やっぱり自分の息づかいや、自然の音を感じながら走るタイプかな。

ということで、今日はここまで・・・

【2013年11月26日(火)】
朝食:バナナ、コーヒー、トースト
昼食:里芋まんじゅう、なすの煮物、じゃこおろし、ごはん、みそ汁
夕食:皿うどん、ごはん、大根菜

歩数:12968歩
距離:9.3km
消費cal:378.3kcal

体重:64.3kg

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  1. 2013/11/27(水) 08:18:57|
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