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Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

イヤな汗かきに行きます

先月に引き続き、今月も出張がめじろ押し。

今回は千葉へ出張です。

実は今回の出張は、私にとってある意味ひとつ目の山なんです。

というのも、お伺いする先に元同僚でかなり業務に詳しい方がおりまして、

あまり意にそぐわない事を言いに行かなくちゃいけないんですよ。

仕事なんで淡々とやるんですが、ご丁寧にも夜の部までご準備いただいてまして

確実にイヤな汗かくし

ちょっと怖いわ・・・(>o<")


しっかりヘパリーゼ仕込んでますが、どうなることやら・・・


で、出張前ってことで、嫁さんが例のわかめサラダにしてくれました。

お陰で体はかなり軽くなり、戦闘モードONです。

ダイエッターのみなさん、かなりおすすめですよ。

ということで、今日はここまで・・・

【2013年11月7日(木)】
朝食:バナナ、コーヒー、トースト
昼食:えび天そば
夕食:ハンバーグ、目玉焼き、マッシュポテト、わかめサラダ、ごはん、みそ汁

歩数:12682歩
距離:9.1km
消費cal:372.2kcal

体重:63.7kg

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  1. 2013/11/08(金) 08:18:35|
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