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Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

いよいよ繁忙期

連休明けから予想通り、仕事が忙しくなってきました。

4月から始まった新システムの開発プロジェクト、いよいよ本格稼働です。

私、発注元なんですが、コンサルタントと社内の関係者との調整役で、かなり気を使う役回り。

ストレスたまりそうですが、ストレス太りしないようしっかり通勤ウォーキングしたいと思います。



あと、こういう時こそ食事に気をつけないといけません。

今日ちょっとお昼ご飯食べすぎました。

塩ラーメン食べようと思い社食でラーメンコーナー並んでたんですが、

前方でラーメン受け取ってる人見たら、

けっこうあっさり目で量もおさえ目か?
っと思い、

ついついチャーハンも追加でたのんだんですよ。

ところが、塩ラーメン食べてみたらけっこうボリュームがあり、

これやっぱりチャーハンいりませんでしたわ。


完全食べ過ぎ・・・


これが太る元なんですよね。

ほんと明日から気をつけようと思います。

【今日のお食事】
朝食:ハムチーズトースト、バナナ、コーヒー
昼食:塩ラーメン、チャーハン
夕食:天津飯、みそ汁、サラダ

体重:63.3㎏

【昨日の歩数】
歩数:1882歩
距離:1.3km
消費cal:0.6kcal

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  1. 2013/09/25(水) 06:11:58|
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