FC2ブログ

Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

台風の影響

今回の台風、近隣にも久しぶりに大きな被害をもたらせました。

サイクリングでよく行く嵐山や木津川あたりは、川があふれて床上浸水してました。

悲しい限りです・・・

実は私も小学生の頃に経験したんですが、こうなると後が大変なんですよね。


最初は家の中からごみや泥をかき出す作業、その後乾燥とにおい対策、

洪水の後ってしばらく何とも言えない独特のカビ臭いにおいがしますよね。

被災されたみなさん、本当にお気の毒です。早期の復旧をお祈りいたします。



って、他人事ではないんですよね・・・


もともと 3連休は予定はなかったんですが、台風の影響で初日以外ほとんど自宅に足止めです。

自宅に居るとスマホ持ち歩かないから、歩数ぜんぜん稼げないんですよね。

その上、運動しないから少し便秘気味だし、食欲もないし・・・


この台風、被災された方の苦労を考えると、なんとも失礼な話なんですが、

少なからず私のダイエットにも影響してます。

連休明けから何とか元のペースに戻しましょう。

【今日のお食事】
朝食:あんトースト、バナナ、コーヒー
昼食:おでん、ごはん、ワカメスープ
夕食:野菜煮込みラーメン

体重:63.3㎏

【昨日の歩数】
歩数:463歩
距離:0.3㎞
消費cal:3.3kcal

ブログ更新の励みになります。
最後にポチッとお願いいたします!
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト



  1. 2013/09/17(火) 06:18:41|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<ブログもウルトラ | ホーム | 100㎞という距離について>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://tom1222.blog.fc2.com/tb.php/154-d2480e07
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)