FC2ブログ

Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

長距離走った後の感じ

私、過去に長距離を走るイベントに何度か参加させていただきました。

自転車ですと、ホノルルセンチュリーライドで160㎞、奈良盆地1周ブルベで120㎞、

マラソンですと、昨年の神戸と今年の京都マラソンに参加しました。


走る前はこの距離本当に走れるんだろうか?と不安一杯でスタートするんですが、

走りはじめると何とかなってしまうもので、終盤になるにつれてだんだん楽しくなってきて、

ゴールする頃には何か物足りないような感じさえしてきます。

ゴールすると確実に体は疲れてるはずなのに、達成感の方が上回って快感が押し寄せてきて、

また、走ろうって思ってしまいます。


この感じって何でしょうか?
脳の中で何らかの物質が出てるんでしょうか?

素人なんでわかりませんが・・・

たぶんこの感覚が、最近の自転車ブームとマラソンブームに関係しているのは確かなんじゃないかと思います。



明日、丹後でウルトラマラソンが開催されます。

制限時間が14時間で100㎞・・・
私には考えられません。

以前、ブログ村のマラソンカテゴリーでお世話になった方々が参加されます。

この猛暑の夏に、丹後完走するために死ぬほど頑張った方々ばかりです。

丹後3兄弟の、井出さん、あやたさん、たーはるパパさん、RUMIOKANさん

がんばってくださーい!
また、楽しんでくださーい!

勝手に影ながら応援してます。

【今日のお食事】
朝食:バナナ、コーヒー、カステラ
昼食:たぬきそば、おにぎり
夕食:おでん、ごはん、ビール

体重:63.0㎏

【昨日の歩数】
歩数:7255歩
距離:5.1㎞
消費cal:195.5kcal

ブログ更新の励みになります。
最後にポチッとお願いいたします!
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト



  1. 2013/09/14(土) 07:51:12|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<最高の組み合わせ | ホーム | 最近やせました?>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://tom1222.blog.fc2.com/tb.php/151-e6dc88c0
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)