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Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

2013年9月5日(木)

ここのところ会社で会議続きで、なんか肩が凝ってます。

そろそろ行きつけの整骨院に行ってメンテナンスせねばと思っているのですが、
なかなかタイミングがあいません。

とりあえず、自宅でメンQ塗ってしのいでます。


ところで、今度の土曜日の午後、嫁と息子が一緒に出かけるとのことで、
自由な時間が確保できそうなんです。

何しようか考えてるんですが、以前からいつか実行しようと温めていた企画があるんです。



それは・・・



「勤務先から自宅まで歩いてみよう」
というもの


東日本大震災でも帰宅難民が発生したように、いつ天災で公共交通機関がストップしてもおかしくありません。

帰宅難民にならないよう事前に帰宅経路を確認しつつ、

ついでに長距離ウォーキングを経験してみようという企画。

あと、長距離歩いたら自分がどんな状態になるか知りたいんですよね。

だいぶ涼しくなりましたし、
そろそろいい時期かと・・・


ただー・・・ 

天気がちょっと気になるんですよね。

コースにもよるんですが、もし歩くんだったら最短ルートで歩いてみたいんですよね。

グーグルマップで調べてみたら18㎞位なんです。

ただし、そうなると阪急京都線からだいぶ離れたコースになるもんですから、雨が降り出したらちょっといやだし。


ということで、このように考えてみました。

【1案】雨が降らなさそう
⇒梅田から自宅のある茨木まで最短ルートで歩いてみる。
【2案】雨が降りそう
⇒自宅そばの安威川ランニングコースを2~3時間歩く
【3案】雨が降っている
⇒整骨院&極楽湯


2案はついこの前まで、フルマラソンの練習でガッツリ走っていたコースなので、

距離感もわかってますし庭みたいなもんです。

3案は完全に休息日モードです。

う~ん天気しだいですかね・・・

こんな些細なことなんですが、週末がすごく楽しくなってきました。

【今日のお食事】
朝食:バナナ、コーヒー
昼食:塩野菜タンメン
夕食:海鮮丼、かぼちゃ煮物、玉子焼き

体重:63.4kg

【昨日の歩数】
歩数:11153歩
歩距離:8.0㎞
消費cal:319.8kcal

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  1. 2013/09/06(金) 10:45:57|
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