FC2ブログ

Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

2013年8月30日(金)

先週末は色々とありましてブログ更新できませんでしたので、

ちょこっと結果だけご報告します。

午後から中之島中央公会堂で研修会、
その後公会堂地下のレストラン
「中之島倶楽部」さんにて懇親会。

ランチのオムライスが有名な歴史ある有名な洋食屋さんです。

私の口に合うとてもおいしい洋食でした。

朝食:バナナ、コーヒー
昼食:たぬきそば、おにぎり
夕食:生ハム、サラダ、鶏のから揚げ、ウインナー、春巻き、ナポリタン、ドライカレー、生ビール

体重:63.5kg

ブログ更新の励みになります。
最後にポチッとお願いいたします!
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト



  1. 2013/09/02(月) 12:38:45|
  2. 日常
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<2013年8月31日(土) | ホーム | 2013年8月29日(木)>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://tom1222.blog.fc2.com/tb.php/137-ec5652ea
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)