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Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

2013年8月29日(木)

若干下のお話で大変恐縮ですが


盆休み明けから、ごぼう茶を飲む量増やしたんです。

そうしましたら、便通がよくなりまして、1日に4~5回トイレに行ってます。

お腹すっきりなんです。(^o^)v


小さい方も何かいつもより多く出てる感じがします。

再開直後は例のごとく体の毒素がでてるようなイメージで、若干きつめの臭いがしたんですが、

1週間位たったころから、臭いが気にならなくなりました。

あと、体のベタつきもマシなような気がします。

ごぼう茶パワーってやつでしょうか。

続けていきたいと思います。

【今日のお食事】
朝食:バナナ、コーヒー
昼食:エビ玉あんかけ、ひじき豆煮物、ごはん、みそ汁
夕食:揚げ出し豆腐、しめじごま和え、ごはん、島らっきょう

体重:63.6㎏

【昨日の歩数】
歩数:15726歩
距離:11.3㎞
消費カロリー:485.1kcal

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  1. 2013/08/29(木) 18:51:52|
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