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Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

食生活の振り返り(社会人独身時代)その2

過去の食生活の振り返り、前回からのつづきです。

中学、高校、大学時代はよく食べましたが、よく動いていましたのでむしろ痩せ型でした。

そして、大学を卒業し社会人になるわけですが、当時の仲の良い友人たちはクラブ活動一筋で他に趣味がなかったこともあり、週末のたびに何か食べに行っておりました。

つまり、給料の使い道がなく食べることが趣味となっていたというわけです。

今思うと、学生時代いいモン食べてませんでしたので、その反動で本能のおもむくまま食べたいものを好きなだけ食べてたって感じです。

食いだおれの街大阪に住んでいましたので、その頃よく食べたものを思い出してみると 焼き肉、ホルモン、てっちゃん鍋、とんかつ、串かつ、お寿司、ハンバーガー、ラーメン等々・・・それにアルコールが入るんですが、まー高カロリーなものをよく好んで食べてました。

たいして運動していないのに食べても食べてもお腹がへる体質になっていたのではないかと思います。

このあたりから徐々に体重が増えていくわけです が、これはピーク時の体型(身長163cm、体重 78kg)になる前のほんの序章にすぎないことは言うまでもありません・・・

次回につづく

本日のお食事
朝食:バナナ、野菜ジュース、レーズンロール
昼食:蓮根まんじゅう、ひじきの煮物、おしたし、ごはん、みそ汁
夕食:

体重:64.3㎏

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  1. 2013/04/10(水) 12:42:38|
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