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Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

2013年8月15日(木)

今日は家族全員昨日の疲れが残っており、朝寝坊です。

特に予定もなく休息日的な感じ
とは言っても
、お盆なので義父の仏前にお線香をあげさせてもらうことにしました。

その後、義母と晩御飯を食べることになり、何たべよか?ってことなんですが、

義母が、暑いし体力つけなあかんから焼肉食べ行こ!って


焼肉・・・(*_*;


そりゃ私も焼肉食べたいのはやまやまなんですが、

人間ドック1週間前のダイエット強化週間に、よりによって焼肉とは・・・


っていっても反論の余地はなく、私以外全会一致で焼肉に行くことになりました。

そりゃ私焼肉大好きですから、行ったら行ったでたらふく食べてしまいます。

焼肉には生ビールがつきものですし、あと白ごはんも合うんですよね。

〆には韓国風冷麺まで食べてしまいまして、人間ドックのことも気になってたんですが、暴走を止めることなんてできません・・・(^_^;)

苦し紛れに、焼きにんにく大量に食べときました。
効果のほどは謎ですが・・・

あーおいしかった!

【今日のお食事】
朝食:コーヒー
昼食:サンドイッチ、クリームパン、コーヒー、ぶどう
夕食:焼肉、生ビール、キムチ、ごはん、韓国風冷麺

体重:63.7㎏

【昨日の歩数】
歩数:4673歩
距離:3.3㎞
消費カロリー:63.1kcal

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