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Tomの快適生活

毎日の快適生活を記録します。

ランニング再開

京都マラソンから3週間、ランニング再開です。基本的に週末しか走れない(走らない)ので、週末に他に予定が入ると、どうしても間があいてしまいます。

Newシューズ アシックスGT-2000 New York


前のニューバランスは2年はきましたが、さすがにソールがすり減ってきましたので買い替えました。梅田のステップで丁寧に3D計測してもらい、親切にアドバイス頂いた結果、サイズが25.5
のslimとの事でした。

さっそく走ってみましたが、Goodでした!
前のシューズに比べかなりフィット感があり、とても軽い感じがしました。気分up!up!て気持ち良く10㎞を走りました。

朝体重 64.5㎏ ラン後 63.5㎏
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  1. 2013/03/31(日) 11:32:59|
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はじめまして!

私Tomは15年位前に、結婚と自動車通勤になったことがきっかけで太りはじめ、一時身長163㎝で体重78㎏というメタボ体型になってしまいました。

これではいけないと思い、自己流で運動(ランニング、自転車)をはじめ、何とか体重64㎏まで減量することに成功しましたが、ここにきて頭打ちで、思うように減量できなくなってしまいました。

そこで、この機会に減量の何かのきっかけにならないかと思い、ブログをはじめてみました。

40歳半ばの小太りなおっさんが、学生時代の体型を目指すべく日々の生活をつづってみようかなって軽い気持ちではじめましたので、この先どうなるかわかりませんが、興味のある話題がございましたら、お気軽にコメントください!
  1. 2013/03/30(土) 08:36:56|
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